Lebensqualität erhalten und verbessern, mit altersgerechter Gymnastik von Kopf bis Fuss und spiraldynamischem Einfluss.
Kopf, Wirbelsäule, Becken und Gelenke sind mit Muskeln eng verbunden.
Trainiere sie so, dass du ohne Schmerzen die ganze Welt kannst umrunden.
Alle, die Freunde am Bewegen haben.
Kathrin Jordi
Tätigkeitsprogramm | ![]() |
Wann | Uhrzeit | Kategorie | Wo |
Dienstag | 17:00-18:00 | Senioren/Innen | Turnhalle Bernstrasse |
Donnerstag | 17:00-18:00 | Senioren/Innen | Turnhalle Bernstrasse |
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